【鬆開與拴緊】

水龍頭如果拴得太緊，水一滴也出不來；若鬆得太開，水就會嘩啦啦流個不停，浪費資源，也弄得一團混亂。

這讓我想起了教養孩子的日常。父母的角色，就像那個轉動水龍頭的人，常不斷思考：什麼時候該鬆開? 什麼時候需要拴緊? 拿捏的分寸，影響孩子能否在生活裡順暢流動，也影響親子關係是否和諧。

我有一個女兒和一個兒子，他們恰巧呈現了兩種完全不同的模式。

女兒像是「先鬆開」的孩子。

她放學回家後，第一件事就是投入自己喜歡的創作。可能是繪畫、拼貼，也可能是動手做一些小東西。她的腦袋裡像是有源源不絕的泉水，天馬行空、點子不斷，常常讓我看得目不暇給。然而，當我提醒她作業還沒完成時，她總是回答：「等一下啦！」功課和應該做的事，總排在後面。

兒子則完全相反，他屬於「先拴緊」型。

老師交代的事情、教練要求的練習， 他一律排在最前面，非完成不可。只有在完成任務之後，他才允許自己玩或休 息。他的性格嚴謹，對自己要求很高，甚至帶點「不服輸」。雖然這樣讓他很有責任感，但有時也讓他顯得緊繃。

身為父母的我，看著一個先鬆一個先緊的孩子，心裡常常冒出疑問：我該如何調整? 要陪伴他們各自走出不同的路徑，還是嘗試引導他們找到平衡?

在心理學中，有一個常被引用的理論叫做「自我決定理論」（Self-Determination Theory, SDT）。它指出人類有三個基本心理需求：
自主性（Autonomy）
勝任感 （Competence）
連結感（Relatedness）

過度拴緊

當父母的要求太多、規範太嚴格時，會壓縮孩子的自主性。孩子可能因為被控制得太緊，而失去內在動機，甚至出現反抗或自我價值感下降的情況。

過度鬆開

若父母過於放任，缺乏規範與界線，孩子雖然一開始享受自由，但長期下來容易失去秩序感與責任感，甚至會對延遲滿足與自我管理感到困難。

教育家蒙特梭利也提醒過父母，「自由必須建立在紀律之上。」 自由不是無限制的放縱，而是在有框架、有界線的環境中，孩子能夠選擇與探索。當孩子在紀律中享有自由，他們才能真正學會負責任地使用自由。

換句話說，鬆與緊並不是非黑即白的選擇，而是需要依情境、依孩子的特質而調整的「流量」。

#父母如何拿捏鬆與緊

1. 觀察孩子的傾向

每個孩子的特質不同，父母需要先看見孩子的傾向。

• 女兒型（先鬆開）

重視創意、享受自由，父母需要適時提醒「時間管理」 與「責任完成」。

• 兒子型（先拴緊）

重視紀律、強調責任，父母需要幫助他們在規矩中保留 「彈性」與「玩樂」。

2. 設計「鬆緊結合」的規則

父母可以和孩子一起討論，制定結合鬆與緊的規範。例如：放學後先有 30 分鐘自由活動，接著開始完成作業。這樣既滿足孩子的自由需求，也兼顧責任。

3. 教孩子練習自我調節

不是父母永遠在替孩子轉動水龍頭，而是引導孩子學會自我拿捏。 父母可以問：「今天你想先鬆開還是先拴緊? 怎麼安排會比較好?」 這樣能幫助孩子練習覺察與做選擇，也能慢慢建立責任感與時間感。

4. 父母自己的鬆緊調整

有時候，父母本身也需要「調整流量」。

• 面對創意型孩子，要學會耐心等待，不要急著把他們的「鬆」拉緊。

• 面對紀律型孩子，要學會放手，別讓「緊」成為壓得孩子透不過氣的繩索。

【媽媽心語】

就像水龍頭，不是永遠要緊緊拴住，也不是一直放任鬆開。真正的智慧，是知道什麼時候該鬆，什麼時候該緊。

每個孩子都是一條獨特的水流，有的奔放、有的收斂。父母的角色不是把孩子調成一模一樣的流量，而是幫助他們找到最適合自己的節奏，在生活中既能自由流動，也能承擔責任。

當我們學會在「鬆開與拴緊」之間找到平衡，也就學會了如何在教養中同時給予孩子安全感與成長的空間。這樣的陪伴，才是父母能給孩子最穩定、最溫暖的支持。