【這不是失敗，是正在學習】

還記得孩子第一次嘗試自己穿襪子的情景嗎?

小小的手努力拉扯著襪口，卻總是穿不正，甚至穿到一半就卡住了。他的臉上浮現挫折的表情，可能會低聲嘟囔著：「我不會穿襪子!」

這時候，身為家長的你，是怎麼回應他的呢?
是急著幫他完成，還是耐心地鼓勵他再試一次?

這個小小的場景，其實是孩子學習過程中的縮影。每一次挫折，都是一次成長的契機。而你的回應與態度，將深刻影響孩子如何看待困難與失敗。

失敗不是終點，而是學習的起點

心理學家卡蘿·杜維克（Carol Dweck）提出了「成長型心態」（Growth Mindset） 的概念，強調個體能透過努力和學習來提升能力。相反的，「固定型心態」 （Fixed Mindset）則認為能力是固定不變的，失敗代表能力不足。

當孩子因穿襪子失敗而感到挫折時，如果我們告訴他：「沒關係，再試一次，你一定能做到!」便是在灌輸成長型心態的理念。這種心態能幫助孩子看待失敗， 不再是能力不足的標籤，而是一個尚未成功的過程。

如何引導孩子正向看待尚未成功的過程?
以下是幾個具體方針，幫助家長將成長型心態融入日常教育中，

1. 用「還沒」的語言，幫助孩子看見可能

✦ 當孩子說：「我不會穿襪子!」 可以回應：「你還在練習穿襪子，等一下我們一起來研究怎麼穿得更順。」

✦ 試著把「我做不到」轉成「我還在學」，讓孩子知道困難不是終點，而是學習的一部分。

避免使用否定或批評的語言，例如「你太笨了」或「怎麼這麼簡單都不會」。改用正向鼓勵，例如：「這次比上次進步了!」「再試一次，我相信你可以做到!」

2. 讚美努力而非結果

當孩子成功穿好襪子時，不要只說「你真棒!」，而是讚美他的努力：「你剛剛試了5次，才穿好了! 你的努力我都有看到。」 這樣能讓孩子專注於自己可以掌控的過程，而不是把成功歸因於「我天生就可以 / 不可以。」

3. 教孩子分解任務

對於較困難的任務，可以幫助孩子分步驟完成。例如穿襪子，可以先教他如何把襪子翻開，再教他如何套進腳尖，最後再拉到腳跟。分解任務能降低挫折感，提升成功率。

4. 分享自己的挫折故事

適時與孩子分享自己曾經面對困難但最終克服的故事，例如「媽媽剛開始學騎腳踏車時也一直跌倒，但我沒有放棄，所以現在可以騎得很好。」讓孩子明白挫折是每個人成長的一部分。

5. 創造安全的學習環境

不要因為孩子弄亂或做錯就責備他，例如穿襪子時可能會把襪子踩髒或穿反。 以包容的態度接納他的錯誤，讓他感到安心。

【媽媽心語】

根據研究，當孩子能以正向心態看待失敗時，他們更容易發展出「韌性」 （Resilience），在面對未來困難時也不輕易放棄。此外，成長型心態能激發內在動機，使孩子更願意主動學習，而不僅僅依賴外部獎勵。 孩子會學會穿襪子，也會學會面對挫折、整理情緒、解決問題。這些都不是一 蹴可幾的事，但在每一次「我不會」的背後，都藏著「我正在學」的訊息。

小結

每一次孩子嘗試新事物，都像是在探索未知的世界。他們需要的不只是技術上的指導，更需要心理上的支持。下一次當孩子說「我不會」，請你記得對他說: 「你不是失敗，你正在學習。」 因為你堅定的相信，就是他勇敢前行的力量。請讓孩子學習相信自己:「這不是失敗，只是還沒成功。再試一次，我一定可以做到!」因為在每一次尚未成功的背後，都藏著成長的力量。

讓我們一起用成長型心態陪伴孩子，把每一次挫折都變成學習的階梯!