【雨中完賽的那一天】

一個小六女孩的小鐵人故事

那天，宜蘭下著傾盆大雨。
雨滴打在身上，發出一種啪啪的聲音，冷得像冬天的水。
我站在報到區，心裡有點緊張。
因為，我的左腳踝，才剛從受傷中好一半。

#賽前一週的受傷

那是週一的直排輪課。
我還記得那位同學速度很快，一個不小心撞上我。
我重重摔在地上，左腳踝立刻腫起來。

那天晚上，我躺在沙發上，腳抬高、冰敷。
我問媽媽：那我還能比賽嗎？
她看了我一眼，溫柔地說：我們先照顧好腳，再聽聽身體的聲音，好嗎？

那一週，我天天擦藥、復健。
看到同學在操場上奔跑、運動，我好想加入，但我只能坐在旁邊休息。
心裡有一個小小的聲音一直在問：
如果我比不了賽，那我之前的努力不就白費了？

但我告訴自己：我不想放棄。
就算只能走，我也要走到終點。

#比賽當天­_雨比我想像的大

到了宜蘭，天氣灰濛濛的。
風把雨打得橫飛，大家撐著傘、穿著雨衣。
我心裡其實有點想退縮，但又覺得——我不想讓這場比賽留遺憾。

比賽開始了。
我跳進泳池，冷水一瞬間包住全身，
我告訴自己：專心完成每一次的划手與換氣，別想太多。

接著是騎腳踏車的部分。
我努力踩著踏板，雨水一直往臉上打，前面的視線模糊不清。
突然，後方的選手撞上來！
我摔倒了，但鏈條掉了下來。

我停在路邊，心裡一陣慌。
完蛋了，完賽不了了……
就在我快哭出來的時候，一位穿著雨衣的工作人員跑過來。
他笑著說：別急，我幫妳處理！

我看著他在雨中幫我把鏈條裝回去，心裡有種被點亮的感覺。
那一刻我學到——有時候別人伸出援手，不是因為你弱，而是因為你值得被幫助。

到了最後的跑步項目，我的腳踝開始發熱、刺痛。
我嘗試跑幾步，但腳好像在提醒我：慢一點。
於是我改用慢走，用自己能負擔的速度前進。

雨依舊沒停，鞋子早就全濕。
但我每一步都告訴自己：再走一點，再靠近一點。

終點線越來越近，我看到媽媽在遠處撐傘、對我揮手。
那一刻，我笑了。

不是因為比賽結束，而是因為我做到了——
在困難裡沒有放棄自己。

當工作人員把獎牌掛在我脖子上時，
我覺得那條帶子比金子還珍貴。
因為它不是代表速度，而是代表勇氣。

我學會了：
有時候事情不會照你想的發生。
你可能受傷、被撞、遇上壞天氣，
但只要你願意面對，它就會變成你的力量。

這場比賽，讓我懂得：
完賽不是一定要跑得快、拿到名次，
而是即使中途被雨淋、被撞、腳痛，
你仍然選擇繼續往前。

【媽媽心語】

看著孩子在雨中堅持完賽的身影，我想起一句話：
教育不是幫孩子撐傘，而是教他學會在雨中前行。

身為家長，我們常希望能替孩子避風擋雨，
但真正的成長，往往發生在那些不完美的時刻。
孩子受傷、挫折、被撞、哭泣……都是他們學會面對現實的一部分。

我們能做的前中後3件事:

1. 事前對話：告訴他挑戰是生活的一部分，讓孩子心理有準備。
2. 事中陪伴：當孩子陷入困難時，不急著指導，而是成為孩子眼裡那個我在這裡的支持者。
3. 事後回顧：讓孩子自己說出我怎麼撐過去的，這一刻，他不只是回想經驗，而是在建立自我效能感。

孩子不需要永遠的順風日子，
他需要一個在風雨中仍被理解、被相信的自己。

有時候，一場比賽，不只是體能的考驗，更是一場生命教育的練習。

謝謝這場雨，讓我們都更明白：
成長，不在於避開風雨，而在於學會帶著勇氣走下去。