母女攜手公益行

上週六早上，我和女兒一起完成了一件很有意義的事，我們早上7:40開車前往南投竹山的明善寺，進行了一場以「上台自信表達」為主題的公益教學活動。這是我每年都會安排的公益計畫之一，這次也請我的小助理(我的女兒)同行。

她幫我擺放教具、計分、拍照，還有與現場的孩子們互動。課後，我問她：「妳今天有學到什麼嗎?」她說：「我學到上台前都要準備，要對自己有自信，告訴自己『我可以』，還要勇敢看著大家的眼睛說話。」

當我們願意分享與給予的時候，其實自己也正在學習與成長。

公益不是「施予」，而是「一起創造價值」

這是我第二次到善明寺，記得去年分享的主題是「了解自己，發現亮點」。開始上課前，我問孩子，從去年上完課後，有持續勇於嘗試，找到自己擅長的事嗎? 我聽到好幾位學生都回答「有」。

當天早上第一個活動，我請孩子想一個形容詞介紹自己，我看見孩子們一開始都很緊張與害羞，有的孩子還找不到適合自己的形容詞。慢慢的，透過一、二位孩子分享後，其他孩子也願意開放心胸的勇敢發言與主動參與。我們設計了需多演練活動與引導，讓孩子們在不知不覺中啟動了小小的突破與轉變。這樣的改變，無法從單向的教學獲得，而是來自一場「彼此參與」的教學相長。

老師不再只是知識的傳授者，而是成為孩子們探索和成長的引導者。每一次的互動和交流，都是激發出新的想法和創意。在這個過程中，老師也在不斷地學習，從孩子們的眼中看見不同的世界，感受到純真的好奇心和求知欲。

公益的真正意義在於共同創造和分享價值。當我們走進明善寺，我們不僅僅是在給予知識，更是在培養他們的自主性和創造力。這種共同參與的過程，讓每一個人都成為價值創造的一部分，無論是孩子、老師還是現場的志工阿姨，都在這個過程中找到自己的位置和意義。

為什麼要回饋社會? 對我們自己有什麼幫助?

回饋社會，不只是為了別人，其實也深深滋養了我們自己。

1.成就感與自信

當你發現自己有能力，可以帶給他人幫助，會自然建立「我是有價值的」的信念。

2.新的連結與溫度

在幫助他人的同時，也認識了更多有溫度的人，甚至會找到一群志同道合的好朋友。

3.重新認識自己

透過一個好的活動引導，讓孩子發現，原來我會說故事、我擅長傾聽、我可以上台完整講好一句話介紹自記。這些都是讓孩子重新認識自己的機會，而我成為幫助這些孩子開啟一扇門的一把鑰匙。

4.下一代的身教機會

帶著孩子一起參與公益活動，是最好的機會教育。比起直接告訴他「你要懂得感恩，你要懂得回饋社會」還更有效果。讓孩子有機會跟你一起去「做一件對社會有幫助的活動」，更有說服力。

5.心靈的快樂與平靜

心理學研究指出，助人會釋放多巴胺和催產素，這些讓人「快樂、連結、安 全」的激素，其實是人類天生的回饋系統，越幫人，越快樂。助人行為也能提升幸福感，甚至改善情緒與身心健康。

小結

回饋社會不僅幫助他人，也滋養自己，帶來成就感與自信、教育下一代以及心靈的快樂與平靜。鼓勵大家思考自己最近是否做過對別人有幫助的事，並尋找機會利用自身技能回饋社會，從中獲得成長和滿足。