小小救生員體驗營

在水上活動中，發生意外落水是一件可能發生的事情。了解如何應對落水情況 以及如何自救至關重要。

5/12 母親節這天，我送給女兒一份禮物，小小救生員體驗營。

身為媽媽這個角色，除了照顧孩子身體健康與品格發展之外，給孩子正確的安全觀念是重要的，尤其水中安全，家長無法時時刻刻陪伴在孩子身旁，可以給 孩子一輩子帶著走的寶物就是知識與技能。

「叫叫伸拋划」這口訣，我相信孩子在學校都有聽過或是在書中有看過。實踐教學法（Experiential Learning），這是一種學習理論，強調透過實際體驗和實踐來獲得知識和技能。學習者透過親身參與和實際操作來學習，比起單純的聽覺學習更加有效。

實際的體驗和活動，學習者可以更深入地理解和掌握知識，並且能夠將所學應用到實際情況中。透過實際練習，學習者可以培養技能、提高自信心，並且更容易記住所學內容，口訣加上實際的演練才能真正加深印象。

細節讓專業稱職
當天活動一開始，教練詢問小朋友與現場的家長們「誰能回答口訣『叫叫伸拋划』五個字的正確意義思?」大家都相互對看，卻沒有一位家長可以真正回答出正確的意思，而小朋友們的回應內容也都是不夠完整甚至是錯誤的回答。

透過教練先拋問題後再一步步告知我們正確知識，接著是每一口訣的實際演練，讓家長與孩子們都能將「叫叫伸拋划」細節記住。
叫: 大聲呼救(一隻拳頭指向溺水者另一隻伸直揮手呼叫)，國際通用手勢。
叫: 呼叫 119(118 是海巡署緊急報案專線)，如何告知正確位置，我們可以找尋 最近的電線桿(上面會有編號)。
伸: 利用延伸物救人，用拔河概念方式(繩子往後拉腳往後走的動作，才不會被溺水者拉下水)。
拋: 拋送漂浮物(繩子要 8 字形繞法避免拋出後打結)，一隻腳要踩繩，繩子要放在腳前面避免拉繩過程中絆倒，拋繩
給溺水者正確的位置是繩子會在頭上方，因為溺水者只要雙手往上一定可以捉到繩子。
划: 利用大型浮具划過去，重點避免被溺水者捉住你身體任何地方，因為雙方 一定都會陷入危險。

這次教練最棒的示範是運用 3 個技巧方式
1. 說給你聽
2. 做給你看
3. 換你做做看
如此，才能讓學習者記憶最深刻。這個方式也很適合家長在引導孩子學習手做 類的學習。

自救而後人救
學會水中自救技巧可以提高應對緊急情況的能力，讓人在發生意外時能夠冷靜 應對並採取有效措施。掌握水中自救技巧不僅可以保護自己，還可以在必要時幫助他人，成為身邊人的安全保障。

當天孩子也學習到兩大水中自救主題，第一是落水車及翻船自救體驗，另一個是水中自救技巧（如仰漂、水母漂、水中睜眼、抽筋自解）以及浮具製作方法 （如利用衣物、垃圾袋、寶特瓶、餅乾等物品）。

這樣的水中自救體驗活動為孩子提供了寶貴的學習機會，讓他們不僅了解到應 對落水車和翻船情況時，孩子們可以透過模擬情境來實際操作學習如何在第一 時間正確敲破車窗逃出車外，翻船時如何水中自救技巧和浮具製作方法，讓自己可以爭取時間等待救援。 透過這樣的教育活動，孩子們不僅可以學習到實用的自救技巧，還可以培養出安全意識和應變能力，讓他們在真正面對這種情況時能夠更加從容應對。讓他們在水上活動中更加安全和自信。

希望這次的學習經歷對孩子們有所幫助，讓他們成為更加懂得保護自己的小小救生員。

意外的收穫
有一個理論叫「周哈里窗」其中有一個是探索「未知我」，意思是我不知道，而且別人也不知道的我。這個「未知我」它需要很多的時間去體驗、成長與改變，所以越年輕開始越好。

透過當天的活動，我發現女兒有 3 個特質很值得分享，
1. 先舉手:當教練說誰想示範，你都先舉手當 Model。
2. 勇於嘗試:每個新體驗你都願意嘗試讓自己親自感受是學習最多的。
3. 熱情參與:完整參與整個 2 小時活動而且都很專注認真。

媽媽很喜歡你的模樣與學習態度，期許你學習任何事物都要保持怎麼棒的態度與熱情喔!