「碰！」
黃色小球快速飛過球網，我下意識揮拍，卻揮了個空。 一旁的教練笑著說:「沒關係，再來一次。」 另一邊的女兒早已笑到彎腰，「媽媽，妳剛剛打空氣喔！」

我也忍不住笑了，原本以為拿著球拍，把球打回去應該不難，真正站上球場才知道，每一次揮拍，都需要眼睛、雙手、雙腳，甚至整個身體一起合作。

那一天，我們母女一起開始了人生第一堂網球課。

我一直有一個習慣、每一年，安排自己學習一項新的事物。不是為了變得多厲害，是期許自己始終保持「學習者」的身分。當我們開始學習新的技能、大腦需要建立新的神經連結。

研究也指出，持續接觸新的挑戰，有助於刺激大腦可塑性，增進專注力、反應能力與解決問題的能力。所以，每一次學習，都是送給自己的一份禮物。重要的是，它會慢慢把我們原本熟悉的舒適圈，再往外推一點點。

真正開始接觸網球後，我才發現，它是一項「全身性的運動」。很多能力，其實和其他球類運動是共通的。首先是手眼協調，眼睛必須快速判斷球的速度、方向與落點，再把訊息傳遞給大腦，最後由手完成揮拍，整個過程，可能不到三秒鐘。

另一個是腳步移動，很多人以為打球是在練手，其實雙腳也練得很勤。教練一直提醒我們:「眼睛看球落地後的高度。」看準球後，小碎步移動，才能站在最好的擊球位置，最後是運用身體力量。

我一直以為打網球力量來自手臂，學了才知道，真正有力量的揮拍，是從雙腳踩穩地面開始，經過腰部旋轉，再把力量一路傳到肩膀、手臂，最後傳遞到球拍。這和棒球、高爾夫球，甚至羽球、桌球，都有相似的身體力學原理。

原來，一顆看似簡單的球，背後藏著這麼多學問。 這次最開心的，除了學習一項新運動，重點是和女兒一起當球友。以前，我陪她上課，現在，我們一起上課。 她打得好的時候，我替她鼓掌；我揮空的時候，她笑得最大聲。

一堂課下來，我們互相撿球、互相鼓勵，偶爾還互相吐槽。另一個小秘密就是，有她一起分擔教練的火力，媽媽輕鬆不少（笑）。 如果是一對一對打，真的很耗體力，母女一起追球、一起流汗，也多了好多共同話題。有時候，親子關係不一定要安排盛大的旅行。 一起學一件從來沒接觸過的事情，就是一段很珍貴的共同回憶。

或許你會問我:「已經這個年紀了，為什麼還一直學新的東西，不累嗎?」

我的答案是，如果停止學習，人就容易停留在原本的舒適圈。每一次新的學習，都會讓我重新體會當學生的感覺。 會失敗、會犯錯也會緊張，也會因為一點點進步，而感到無比開心。這份感受，讓我更能理解孩子在學習路上的心境。

其實，我們都不用急著成為高手，只要願意跨出第一步，就已經比昨天的自己更進步了一點。

今年，你想送給自己什麼新的學習呢？

是一項運動、一種樂器、一門語言，還是一項一直想做卻還沒開始的挑戰?

人生最值得說嘴的，不是一直停留在我們過往的輝煌歷史，是我們持續願意繼續學習與探索新知。