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2023 年10 月，重訓悄悄走進了我的生活。從那時起，這項看似與我格格不入的運動，竟一步步變成了我生活的一部分。這周，是我第82次踏進健身房。沒有一次是輕鬆的，但每一次都值得。還記得第一堂...

前天傍晚，我帶著孩子去買拖鞋，途中經過一家烤玉米店。孩子因為沒吃過這家的烤玉米，興致勃勃地想試試看。我們只買了一根，打算大家一起分著吃。因為現烤需要一些時間，我先帶孩子去選鞋，回程時再過去取玉米。當...

學歷是一時的，學習才是一輩子的旅程。昨天有幸參與憲哥全新節目《極憲燴課室》的錄影，一口氣近距離接觸五位不同背景、生命歷程豐富的作者，像是走進一場知識與情感交織的盛宴。現場氣氛不像傳統的訪談節目...

孩子參加了學校舉辦的英文演講比賽，從初賽、複賽一路挺進決賽。這段準備的旅程，不僅是語言的練習，更是一場親子之間的成長之旅。從抗拒到突破昨天，姐弟兩人一起到學校參與英語演講決賽，...

#紀錄孩子的第一場足球四強賽 4 月20日，對我們一家來說是特別的一天。那是孩子人生中第一場正式的足球四強比賽——「台中市長盃足球錦標賽」。經過連續兩週的賽程，終於在最後一天迎來四強對決。 ...

週六午後，陽光灑落在台中中山堂的廣場前，我們一家人牽著手，前往參加女兒的打擊音樂會。這不是一場普通的表演，而是她去年成為傑優青少年X1打擊樂團成員的第一次登台演出，是一段青春進行式的溫柔紀錄。 ...