生活大小事::第2頁 i學院

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上週日，我在線上聽了 TEDxTaipei 2025 年會演講。「呼吸與自我覺察」是我想要馬上運用在生活當中的一個新起點。我把內容分成四大重點整理，並提出簡單可以馬上執行的方法。 ...

上週剛開學，媽媽已經忙得筋疲力盡。晚上回到家，看見孩子把樂高零件散落在地上，當下心裡直冒火：「怎麼又不收好？」情緒上來，忍不住脫口而出責備：「不是跟你說過很多遍了嗎？玩具要收好，怎麼又不收好？」 ...

母女首爾行的情感與學習旅程旅行，不只是風景的切換，更是情感的堆疊與能力的覺察。這趟五天四夜的母女首爾行，不僅是我的育兒紀錄，更是我們母女生命中共同編織的一段珍貴記憶。首爾的第一天，我們...

周四中午，我帶孩子去吃壽司。這家店吸引孩子的地方是：每吃五盤，就能獲得一次扭蛋的機會。一開始，我們連續三次都沒中。女兒臉上有點失落，但最後一次她忽然提議：「換人試看看!」於是爸爸和媽...

松浦彌太郎在《50歲後我想這樣過》裡提到，當我們在人生或工作上遇到瓶頸時，最好的方式不是停下來思考太久，而是──「增加行動量」。他稱這是「充滿瓶頸的人生」中領悟的黃金法則：只要行動量夠大，多數...

今天，我在超商買了一根熱狗給孩子。當我拿著熱狗準備結帳時，店員稍微看了一眼，眉頭一皺，說：「這好像還沒完全熱透，我再幫你加熱一下。」他小心翼翼地放入微波爐，熱完才遞給我。我不禁讚美：「你好細心喔！」...