部落格清單

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以前的我並不愛運動，連爬三層樓都會氣喘吁吁。成為媽媽後，生活依舊繞著孩子與工作打轉，卻沒有真正把「健康」放在心上。直到有一天，孩子抬頭望著我，天真卻認真地說了一句話：「媽媽，你要活得久一點喔！要陪我長...

水龍頭如果拴得太緊，水一滴也出不來；若鬆得太開，水就會嘩啦啦流個不停，浪費資源，也弄得一團混亂。這讓我想起了教養孩子的日常。父母的角色，就像那個轉動水龍頭的人，常不斷思考：什麼時候該鬆開? 什...

上週剛開學，媽媽已經忙得筋疲力盡。晚上回到家，看見孩子把樂高零件散落在地上，當下心裡直冒火：「怎麼又不收好？」情緒上來，忍不住脫口而出責備：「不是跟你說過很多遍了嗎？玩具要收好，怎麼又不收好？」 ...

母女首爾行的情感與學習旅程旅行，不只是風景的切換，更是情感的堆疊與能力的覺察。這趟五天四夜的母女首爾行，不僅是我的育兒紀錄，更是我們母女生命中共同編織的一段珍貴記憶。首爾的第一天，我們...

周四中午，我帶孩子去吃壽司。這家店吸引孩子的地方是：每吃五盤，就能獲得一次扭蛋的機會。一開始，我們連續三次都沒中。女兒臉上有點失落，但最後一次她忽然提議：「換人試看看!」於是爸爸和媽...

松浦彌太郎在《50歲後我想這樣過》裡提到，當我們在人生或工作上遇到瓶頸時，最好的方式不是停下來思考太久，而是──「增加行動量」。他稱這是「充滿瓶頸的人生」中領悟的黃金法則：只要行動量夠大，多數...